منتديات جو النشاط .:':. alnachat ambiance
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
شبكة جو النشاطالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلأفلام . مسرح . مقاطع فيديو . إبداع . تقافةدخول
أسرعوا بالتسجيل و المشاركة لأنه سيتم اختيار أفضل المشاركين ليكون مشرفين و مكلفين في المنتدى

 

 كباب اللحم والسبانخ مع الشبث والكمون والكزبرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lina
عضو جديـد
 عضو  جديـد
lina


كباب اللحم والسبانخ مع الشبث والكمون والكزبرة 012
انثى
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 23/11/2011
عدد المشاركات : 27
نقاط : 57

عملات النشاط
عملات النشاط: 0
العملات المستعملة: 0

كباب اللحم والسبانخ مع الشبث والكمون والكزبرة Empty
مُساهمةموضوع: كباب اللحم والسبانخ مع الشبث والكمون والكزبرة   كباب اللحم والسبانخ مع الشبث والكمون والكزبرة I_icon_minitimeالسبت 07 يناير 2012, 3:01 pm

كباب اللحم والسبانخ مع الشبث والكمون والكزبرة
كباب اللحم والسبانخ مع الشبث والكمون والكزبرة S_s_cb82b02f-3858-4f02-a210-980ec95e8fc0

المقادير
* 3 باقات سبانخ
* نصف كيلوغرام لحم مفروم
* مكعب مرقة بقر
* بصلتان مفرومتان ناعماً
* باقة شبث مفرومة ناعماً
* باقة كزبرة مفرومة ناعماً
* ملعقة طعام ثوم مهروس
* ملعقة صغيرة كمون
* ربع ملعقة صغيرة بهار أسود
* ملعقتا طعام من صلصة البندورة
* حفنة أرز

طريقة التحضير Basketball 

يغسل السبانخ جيداً ويطهى على النار لمدة 5 دقائق. يصفى السبانخ من الماء.
تغسل الكزبرة وأوراق الشبث ثم تفرم ناعماً.
في وعاء، يوضع السبانخ مع كل المكونات والتوابل. تنثر مرقة البقر فوق المحتويات. يقرص الخليط إلى كرات دائرية مثل كرات الكفتة.
توضع كرات السبانخ في طبق زجاجي مقاوم للحرارة وتسكب فوقها صلصة البندورة.
يخبز الطبق في الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى ينتفخ الأرز.
تدهن ورقة ألمنيوم بالزيت وتسخن قطعة فحم.
عندما تسخن قطعة الفحم، توضع في الزيت حتى يتصاعد الدخان. تضاف ورقة الألمنيوم إلى الطبق الزجاجي حتى يتصاعد الدخان من أقراص السبانخ. يقدم الطبق مع الأرز البسمتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كباب اللحم والسبانخ مع الشبث والكمون والكزبرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جو النشاط .:':. alnachat ambiance :: منتدى البنات و الفتيات :: قسم الطبخ و المطبخ-
انتقل الى: